١.الصحة النفسيه.
الصحه النفسية تعتبر نظام غالي بشكل لايتصور وهش في نفس الوقت.
في عالم اليوم يواجه الناس الكثيرمن الضغوط والتحديات التي يمكن أن تؤثر بدرجا او باخرى على الصحة العقليه حتى لو لم يكن هناك استعداد وراثي.
المشاكل العقلية ليست فقط (الجنون) ،هناك اضطرابات تختلف درجة حدتها واشكالها، لذا فالعلاجات النفسة المختلفة التي تؤثر على التركيب الكيميائي للجهاز العصبي قد يكون له اعراض عكسية – من التهدئه الى التحفيز.
على اي حال، من المهم جدا أن تتذكر بأن تهتم ليس فقط بصحتك البدنيه ومظهرك الخارجي ولكن ايضا بحالتك العقليه والعاطفيه.
شئ يمكن أن يصفة شخص قوي الاراده (كالاوقات السيئة) في الحقيقه قد تكون خطيره في بعض الاوقات ولها عواقب داخل الدماغ.