١. الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي عضو يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي أكثر مما نتصور عادة.
في حين أنه يعمل بشكل جيد ، يميل الناس إلى إيلاء اهتمام أقل بكثير لهذا العضو "ليست مقدرة" (والوقاية من اضطراباته) ، على سبيل المثال ، لجمال الشعر. لكن في الواقع ، تعتبر الغدة الدرقية حيوية..
قد تختلف عواقب اضطراباته بشكل كبير من تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة) وحتى السرطان. لتجنب كل هذه المشاكل ، يجب الحفاظ على توازن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
لذا لاحظ أن الإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ينطوي على مخاطر بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية).